Profiter de séances d'hypnose en visio : oui c'est possible !

Période de COVID ou non, la téléconsultation est un service apprécié par beaucoup.

L'hypnose à distance comment ça marche ?

L'hypnose est un mode de communication. Pour qu'une séance d'hypnose soit efficace, le praticien utilise une "mallette langagière" pour s'adresser directement à l'inconscient. À partir du moment où le dialogue est possible, alors la séance est réalisable. Et cela fonctionne aussi par téléphone.

Est-ce efficace ?

Les séances en visio sont tout aussi efficaces, et parfois plus qu'en cabinet si l'environnement du domicile vous rassure par exemple.

Comment se déroule la séance ?

Pour votre rendez-vous vous aurez besoin : d'un accès internet, d'un téléphone ou d'un ordinateur avec une webcam, et éventuellement d'un casque ou d'écouteurs.

Une fois la connexion établie, après quelques recommandations d'installation données par votre praticien, le déroulé d'une séance est le même qu'en cabinet. L'hypnothérapeute adapte tout simplement ses techniques et protocoles pour une séance à distance.

Quels sont les principaux avantages de la téléconsultation ?

Une économie de temps de trajet et des frais correspondants.
Une absence de contrainte géographique : cela rend possible votre suivi par votre praticien habituel, même si vous êtes en déplacement professionnel ou en vacances. Plus largement, cela permet de rendre l'hypnothérapie accessible à tous, même à ceux qui n'ont pas de professionnels près de chez eux.
Un sentiment de sécurité et de confort : vous pouvez vous sentir plus à l'aise dans votre environnement habituel (effet cocon).
Une concentration augmentée par l'écran et les écouteurs.

Quel(le)s sont les inconvénients/les contraintes ?

La présence d'un écran entre le praticien et la personne. Certains rapportent la sensation de "perdre de l'humain".
On ne peut pas contrôler la qualité d'image et de réception. Il existe un risque de bug informatique, de perte de connexion…
Il faut pouvoir disposer d'un temps et d'une pièce pour soi, ce qui n'est pas toujours facile quand on vit à plusieurs.

Que se passe-t-il si la connexion est perdue pendant la séance ?

Il n'est pas possible de rester "bloqué" en état d'hypnose. Si la communication est définitivement coupée, vous retrouverez naturellement votre état de conscience ordinaire au bout de quelques minutes, comme après un doux moment de sieste.

Séance en cabinet ou téléconsultation : à vous de choisir. La meilleure solution pour savoir si la visio vous convient reste encore de tester !

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