Les trois cerveaux

Dans la continuité de mon dernier article " Qu'est-ce que l'Inconscient ?", je vous présente maintenant vos 3 cerveaux et leurs fonctions :

1. Le cerveau Reptilien

C'est celui qui régule nos fonctions biologiques. Ses domaines : la survie et l'énergie vitale. Il est l'instinct. Dans "Mon cahier Vittoz spécial Gestion des émotions", Suzanne Archawski et Margot Dugenet le présentent aux enfants comme "le cerveau Cobra"*.

2. Le cerveau Limbique

Il gère les relations familiales, sociales, et amoureuses. Ses domaines : les émotions et les apprentissages. C'est "le cerveau Panda"*.

3. Le cerveau Néo-cortex

Il trie, range, et analyse. Si besoin, il refoule. Ses domaines : la protection et la sagesse. C'est notre raison. Pour les enfants c'est "le cerveau Super-héro"*. Il faut savoir qu'il est opérationnel à l'âge de 6 ans environ (l'âge de raison).

En bref : Si je ressens de la colère (cerveau limbique), je deviens agressif/ve (cerveau reptilien). Sauf si je prends une grande inspiration, que j'analyse et que je relativise. Je garde alors mon calme (cerveau Néo-cortex).

* "Mon cahier Vittoz spécial Gestion des émotions", Suzanne Archawski et Margot Dugenet